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深圳开心果批发 开心果供应商


开心果，又名必思答，绿仁果等。阿月浑子，是一种干果，俗称开心果，又名“无子果”，开裂有缝。

开心果富含维生素、矿物质和抗氧化素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的特点，是健康的明智选择。

它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。中国新疆亦有栽培，开心果适合在该地区正常生长，且有很好的经济效益，同时可以作为一个优良的水土保持树种。


开心果果仁是高营养的食品，含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，助于机体排毒。开心果又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，对神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良有良好的作用。


适当食用：开心果虽然好吃，但是也要适当，每天一小把就够了，否则吃多了会导致消化不良，所以不宜多吃

每天吃上28克开心果（大概是49颗左右），不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。